Humming meditácia

“Humming” je zvuk “Hmmm”, ktorý vytvára hlboké liečivé vibrácie v celom tele.  Táto meditačná technika má korene v tibetskom budhizme. Otvára dôvere, vyrovnáva emócie, dopĺňa energiu, prináša pokoj a harmóniu. Zvukové vibrácie vás zavedú z hlavu smerom do tela, pomôžu uvoľniť napätie, zbaviť sa stresu a spojiť sa s vaším stredom. Liečia srdce na emocionálnej aj fyzickej úrovni, upravujú krvný tlak.

Táto meditácia je tiež vhodná pre tých, ktorí majú problémy v oblasti hrdla, priedušiek, pľúc a hrudníka. Harmonizuje oblasť piatej čakry (komunikácia a sebavyjadrenie).

“Humming meditácie majú merateľné fyziologické účinky. Zvuk spúšťa v tele liečivé procesy.”

Dr. David Simon, San Diego, Sharp Cabrillo Hospital

***

Všetci ste srdečne vítaní!

Keďže počet miest je obmedzený, na meditáciu je potrebné prihlásiť sa vopred – registráciou priamo cez stránku www.devpriya.sk alebo mailom na alana@devpriya.sk.

Návod, ako sa k nám dostať, nájdete tu: https://devpriya.sk/kontakt/