Thajská joga

Thajská joga (Reusi Dat Ton) je systém, ktorý v dávnych časoch vymysleli pustovníci a jogíni. Obsahuje dychové cvičenia, sebamasáž, dynamické cviky a pozície s prvkami akupresúry. Na konci cvičenia je vizualizácia, mantry a meditácia.

Toto cvičenie prináša zlepšenie ohybnosti, podporuje krvný obeh, dýchanie a trávenie, posilňuje imunitu a odstraňuje stres.

• Teoretická a praktická časť
• Pôvod a história thajskej jogy
• Využitie prvkov tradičnej thajskej medicíny
• Thajská sebamasáž
• Pozície thajskej jogy (asány)

POČET MIEST JE LIMITOVANÝ! 

*****

ROBERT KUNSCIKOV 

Robert pochádza z Litvy a už niekoľko rokov sa naplno venuje joge a východným liečebným technikám. Strávil viac ako rok v Indii, kde študoval rôzne štýly jogy (hatha joga, iyengar joga, ashtanga vinyasa) a taktiež ajurvédske masáže – abhyanga a marmová akupresúrna terapia. Potom istý čas žil v Thajsku, kde sa učil umeniu tradičnej thajskej masáže u viacerých učiteľov v rôznych školách – Bangkok Wat Po school, Chiang Mai Sunshine School, TTC Spa School, ONG’s Thai Massage School, Ajhan Sinchay, Aum Shala, Thai for Orthopedic Conditions – Noam Tyroler, a niekoľko ďalších. Je certifikovaným učiteľom tradičnej thajskej masáže a terapeutickej thajskej masáže.

Robert založil školu Namaste Holistic School, kde učí jogu a organizuje workshopy thajskej masáže v rôznych krajinách.