Meditácia Kundalini

Popri Dynamickej meditácii je Kundalini najznámejšiou Oshovou aktívnou meditáciou. Oproti Dynamickej meditácii, ktorá pracuje s jangovou energiou a je teda vybudzujúca a vhodná skôr na ráno, je Kundalini meditácia očistná vo svojej jinovej (ženskej) podstate a napriek tomu, že je aktívna, je upokojujúca a vhodná najmä na večer.

Meditácia je rozdelená na 4 časti :

V prvej časti uvoľňujeme telo i myseľ trasením, ktoré vychádza hlboko z nášho vnútra, v druhej časti necháme svoje telo vplynúť do vlastného intuitívneho pohybu, v tretej časti vstupujeme do samotnej meditácie – stíšenia a hlbokého naladenia na svoj vnútorný priestor, a v štvrtej časti, ktorou je záverečná relaxácia, nechávame „dosadnúť“ účinky meditácie v našom tele. Meditácia je vhodná pre každého, kto chce „vytriasť svoju hlavu aj celé telo“ po náročnom dni, a rovnako ako začiatočníci si ju určite užijú aj „znalci“ Oshových či iných meditačných techník.

***

Všetci ste srdečne vítaní!

Keďže počet miest je obmedzený, na meditáciu je potrebné prihlásiť sa vopred – registráciou priamo cez stránku www.devpriya.sk alebo mailom na alana@devpriya.sk.

Návod, ako sa k nám dostať, nájdete tu: https://devpriya.sk/kontakt/