Joga v Marianke

Cvičenie jogy pre každého, začiatočníkov aj mierne pokročilých!

Môžete sa tešiť na:

• Základy tradičnej hatha jogy s vysvetlením jednotlivých pozícií
• Vinyasa flow joga – plynulé prechody medzi asánami, dynamické zostavy
• Tantra joga – rozprúdenie vnútorného ohňa, práca s energiou a posilnenie panvového dna
• Yoga & dance – spojenie jogy a spontánneho tanca na uvoľnenie celého tela
• Pránajáma – dychové cvičenia
• Meditácia & Relaxácia
• Individuálny prístup
• Priestor na vaše otázky

Mojím cieľom je, aby ste sa na mojich hodinách cítili dobre a tento kurz vám priniesol viac, ako len fyzický aspekt.

Náročnosť lekcií prispôsobím skupine, postupne sa bude mierne zvyšovať, podľa toho, ako vám to pôjde 🙂

****

Kedy: Každý štvrtok 19,30 – 20,30, začíname 8.12!

Kde: Základná škola Marianka

Mapku nájdete tu: https://goo.gl/maps/XJjAYz1ng1G2

Cena: Jednorázový vstup 5€, Permanentka 10 vstupov+1 zdarma = 50€

POČET MIEST JE LIMITOVANÝ!
PRIHLÁŠKY: alana@devpriya.sk, www.devpriya.sk