Atishova meditácia srdca

Túto meditáciu vytvoril Atisha, tantrický majster z Tibetu. Je kvintesenciou všetkých tantrických meditácií, lebo pracuje s princípom srdca, ktoré dokáže všetko transformovať na lásku.

“Atisha povedal, že je potrebné začať s rozvíjaním súcitu. Používal pri tom metódu, pri ktorej si počas nadychovania predstavujte že vdychujete všetku negativitu, bolesť a utrpenie všetkých ľudí celého sveta – minulosti, prítomnosti aj budúcnosti. Potom ho vnímajte celým svojím srdcom a cíťte, ako láska a svetlo vo vás transformuje všetku negativitu a lieči všetku bolesť. A keď vydychujete, vydychujte všetku radosť, blaženosť a šťastie, ktoré máte, Vydychovaním vlievate seba do existencie. Toto je metóda súcitenia – vypiť všetko utrpenie a vyliať von blaženosť.”  OSHO

***

Všetci ste srdečne vítaní!

Keďže počet miest je obmedzený, na meditáciu je potrebné prihlásiť sa vopred – registráciou priamo cez stránku www.devpriya.sk alebo mailom na alana@devpriya.sk.

Návod, ako sa k nám dostať, nájdete tu: https://devpriya.sk/kontakt/