Alana Dev Priya
Sprevádzam ľudí, ktorí chcú dosahovať výnimočné výsledky bez toho, aby obetovali svoje zdravie a vnútornú integritu. Moja cesta nezačala v tichu jogových centier, ale v dynamickom biznis prostredí. Práve tam som na vlastnej koži pochopila, že skutočný úspech je neudržateľný, ak je jeho cenou vyčerpanie a strata vitality. Toto poznanie ma priviedlo k štúdiu jogy, práce s energiou a moderného biohackingu. Dnes som mostom medzi týmito svetmi – prinášam starovekú múdrosť a vedecky podložené metódy do moderného života a podnikania, aby som Vám pomohla optimalizovať výkon, s rešpektom k Vášmu telu a individualite.
Moja vášeň pre pohyb a sebarozvoj má korene už v detstve, kedy bol šport neoddeliteľnou súčasťou môjho života – od lyžovania a plávania až po bojové umenia, beh a fitness. Táto disciplína mi dala silný základ, no až joga, ktorej sa intenzívne venujem od roku 2008, mi ukázala hlbší rozmer práce s vlastným potenciálom. Jogu vnímam nielen ako funkčný pohyb, ale ako komplexný nástroj na regeneráciu nervového systému a kultiváciu vnútornej sily.
Moje skúsenosti a cestu za hľadaním rovnováhy som zhrnula v románe Posolstvo rieky, ktorý je pre mňa symbolom prepojenia s vnútornou intuíciou. Vo svojej súčasnej praxi integrujem dychové techniky a liečivý zvuk (Sound Healing) s modernými nástrojmi biohackingu – optimalizáciou spánku, vedomou výživou a nastavením denného rytmu.
Či už pracujem s jednotlivcami na ich osobnom reštarte, alebo pomáham firmám budovať zdravé a udržateľné prostredie pre ich tímy, mojím cieľom je vždy výsledok, ktorý pretrvá. Učím svojich klientov, ako vyladiť ich biologický a energetický systém tak, aby mohli rásť a excelovať v tom, čo robia, a zároveň si zachovali jasnú myseľ, pevné zdravie a chuť do života.
Odborné vzdelanie
- Yoga Teacher Training 200h (Shiva Yoga Peeth, India)
- Tréner Fitness I. stupňa (INFORM)
- Gravid joga (Dana Beierová)
- Yoga Alignment & Adjustment, Yoga Therapy, Yoga Functional Anatomy (Hugo Abecassis)
- Poradca pre výživu (Winštitút)
- Analýza stravovania a suplementácia (Winštitút)
- Výživa detí a žien počas tehotenstva a dojčenia (Winštitút)
- Športová výživa (Kurzy ATAC)
- Vegetariánstvo a vegánstvo v praxi (Kurzy ATAC)
- Ročná Škola Ajurvédy (Pavol Hlôška)
- Rôzne odborné semináre ajurvédy (David Frej, Vikram Chauhan, Prashanti de Jager, Daniela Juričić, Kumudini Shoba)
- Mohendžodáro – tantra joga pre ženy - Ročná škola + certifikát Lektorka I. stupňa (Meditační centrum Lažánky)
- Meditácie & Sound Healing – Rôzne meditačné techniky a práca s liečivými zvukovými frekvenciami
- Pranayama & Breathwork
- Tantra & Techniky pre ženy
- Tanec & Vedomý pohyb – Tanec 5 rytmov, Open Floor, Trance dance, Earth Vibe
- Masáže & Alternatívna medicína – Rôzne typy masáží, reiki, prírodná medicína & byliny
Nájdime vašu cestu k rovnováhe.
Váhate, kde začať? Individuálna konzultácia je ideálny prvý krok. Spoločne zanalyzujeme Váš spánok, pohyb a stres, aby ste získali späť stratenú energiu. Rezervujte si termín a vykročte k vysokému výkonu bez vyhorenia.