- Tento event už skončil.
PRANAYAMA – JOGA DYCHU – Workshop s Atulom Muljim z Indie
25 jún, 2016 o 10:00 - 26 jún, 2016 o 18:00
| 100€Udalosť Navigation
Už druhýkrát na Slovensku!
Na tomto workshope sa dozviete základné techniky pochádzajúce zo starých indických tradícií:
- Ako správne dýchať
- Jogový dych pravou a ľavou nosnou dierkou
- Sila energie prány a dych
- Päť druhov prány a ich funkcie
- Jednoduché asány na uvoľnenie tela a zvýšenie kapacity plúc
- Dýchanie na upokojenie mysle a meditáciu
- Špeciálne mudry (posvätné pozície rúk) a mantry (posvätné zvuky)
Prostredníctvom pránajámy sa naučíte nasmerovať vitálnu energiu pránu, kontrolovať svoju myseľ a dosiahnuť jednotu tela a mysle. Vyskúšate si viaceré tradičné dychové techniky a dozviete sa ako ich kombinovať s rôznymi mudrami a mantrami, aby ste dosiahli výraznejší efekt.
Tento workshop je vhodný pre všetkých – začiatočníkov i pokročilých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o týchto tradičných jogínskych technikách, ktoré pomôžu zlepšiť kvalitu života, získať viac životnej energie a zbaviť sa stresu.
****
ATUL MULJI
Atul pochádza z Indie (štát Gujarat), ale pred 25-timi rokmi sa s rodičmi presťahoval do Portugalska, kde dodnes žije a pracuje ako učiteľ jogy a terapeut. Joge sa začal venovať už ako chlapec v Indii a jeho snom bolo dozvedieť sa o nej čo najviac. Preto študoval v rôznych školách u mnohých majstrov – napríklad v Šivananda či Iyengar inštitúte. Svoje poznatky si rozšíril štúdiom thajských a ajurvédskych masáží, mudier a pránajámy.
Atul vydal v Portugalsku dve knihy – jedna je venovaná mudrám a druhá technikám pránajámy.
Dnes cestuje po svete a organizuje rôzne workshopy a pobyty, kde sa rád podelí o svoje znalosti a dlhoročné skúsenosti.
****
Kedy: 25.- 26.6.2016 10:00 – 13:00, 15:00 – 18:00
Kde: YOGA HOUSE
Panenská 33, Budova Goetheho inštitútu, 2.poschodie
Cena: 100 €
POČET MIEST JE LIMITOVANÝ!
PRIHLÁŠKY: alana@devpriya.sk, www.devpriya.sk